Psychotherapeutische Praxis

Logotherapie

Was ist Logotherapie?

Logotherapie ist eine sinnorientierte Beratungs- und Behandlungsmethode („Logos“ = Sinn). Sie gibt Anleitung und Hilfestellung bei der Suche nach Sinn.

Warum Logotherapie?

Immer schon versuchte der Mensch, dem Sinn seines Lebens nachzugehen, es existentiell zu vertiefen. Die Frustration angesichts des Verlangens, sein Leben in einem größeren Zusammenhang zu verstehen, ist zum Symptom unserer Zeit geworden („existentielles Vakuum“ nach Frankl). Für diese Zeitkrankheit hat
Viktor E. Frankl schon seit den 30er-Jahren die Logotherapie entwickelt.

Logotherapeutische Beratung und Begleitung

„Wofür lebe ich eigentlich?“ – „Wozu bin ich überhaupt auf die Welt gekommen?“ – „Warum soll ich dieses Leid noch aushalten – was soll`s?“
So etwa lauten die Fragen, denen in logotherapeutischen Gesprächen nachgegangen wird. Unter „Sinn“ versteht die Logotherapie die wertvollste Möglichkeit, die sich einem in jeder einzelnen Situation bietet. Die Spannweite ihres Einsatzes reicht von der Bewältigung einmaliger Krisensituationen, wie

  • Enttäuschungen, Belastungen, Verluste, schwere Krankheiten, Fehlentscheidungen, Umgang mit Tod und Trauer
  • bis zur längerfristigen Begleitung von Psychosen und körperlichen Behinderungen (Rehabilitation und Langzeittherapie).

Hintergrund der Logotherapie

Logotherapie gründet auf dem Nachweis, dass menschliches Leben auch unter schweren und extremen Bedingungen die Möglichkeit sinnvoller Gestaltung in sich trägt – durch die Verwirklichung von

  • Erlebniswerten (Natur, Kunst, Begegnung)
  • Schöpferischen Werten (Kreativität, Handlungen)
  • Einstellungswerten (Beziehen einer Einstellung zu unabänderlichem Leid).

(Diese und weitere Informationen erhalten Sie von der Internationalen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse; 1150 Wien, Eduard Sueß – Gasse 10 oder unter www.existenzanalyse.org)

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Literaturempfehlungen:

Längle S., Sulz M.; Das eigene Leben. Ein Lesebuch zur Existenzanalyse.
GLE-Verlag 2005

Längle A.; Sinnvoll leben. Eine praktische Anleitung der Logotherapie.
Residenz Verlag 2007

Längle A.; Sinnspuren. Dem Leben antworten. Residenz Verlag 2010

Frankl V.E.; …trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. Kösel Verlag, dtv, div. Auflagen

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